對于女司機，我們一直認為他們是馬路殺手。因為女司機而導致的交通事故，很多都是無法用常理來看。就好比前幾天，一女司機成功的將車子開到了電線桿上，實現了一飛沖天的感覺。出現這種奇葩的事故，交警也是非常郁悶，因為即沒查出酒駕，也沒查出毒駕。對此小編也智能猜測可能是高速上開車，速度快了，一時慌了神吧。畢竟女司機出車禍的大部分原因都是因為慌了神。

      所以，要想做到安全駕駛，就必須要有好的心理素質，不能夠情緒化，這一點男性要稍微比女性好些。但是人是有七情六欲的，有情緒是很正常的事情，即使是男性也會有因為情緒不好而導致心理不穩定的時候。所以，要想做到安全駕駛，就必須要懂得如何調節心理情緒。下面小編就來分享幾個心理調節方法，希望能夠幫助到大家。

      1.加強情緒心理穩定的調節
　　消除緊張、急躁、僥幸、稱雄的情緒，積極坦然地對待周圍的人和事，避免過激的心理活動，做到“養心在靜”，注意保持心理平衡狀態，就容易規范 駕駛行為。這是良好駕駛心理的基礎。

      2.培養注意心理的自我調節
　　注意力集中是合格駕駛員最基本的心理品質，也是防止交通事故最基本的條件，開車時不打手機、不吸煙、經常進行自我提醒：“我在開車”、“我不能想別的”、“開車安全第一”等等。

      3.創造舒暢而輕松的工作環境和休息環境
　　注意改善自己的休息環境，并從事一些有益的休閑活動，如聽聽音樂看看書，消除精神和體力上的疲勞，保證充足的睡眠，也是幫助駕駛員克服不良駕駛心理的重要途徑。駕駛是頗費精神的。保持充沛的精神，是安全駕駛的必要條件。

      4.調適情感心理環境
　　領導對駕駛員要多鼓勵，安排適當的工作，提醒駕駛員定期進行體格檢查，幫助駕駛員解決工作中的困難，不讓其背著包袱開車。家人對駕駛員要多關心，多體貼，使駕駛員心情愉快，精力充沛。駕駛員也應講究人格修養，擴大心理容量，提高心理承受力和應激力。

      5.重視交通法規的學習和培訓
　　經常開展交通法規的學習和培訓，對典型的交通事故案例進行解剖，以提高駕駛員的自我防范意識和能力，增強遵守交通法規的自覺性。
　　駕駛員安全素質測評對駕駛員的個性心理素質進行個性化測評，對駕駛員認識自身駕駛心理、調節不良心理傾向具有重要參考意義。