防御性駕駛技術起源于上個世紀50年代，在歐美地區廣泛推廣，經過實踐證明，是降低駕駛事故率的重要方法和手段之一。其核心是提高安全駕駛意識、培養安全駕駛習慣、不主動造成事故、不被動涉及事故、預測危險，遠離危險的“預防措施”。

絕大多數的駕駛事故是由人為因素導致，特別是駕駛員的不安全行為是事故的主要原因。防御性駕駛培訓可以改變駕駛員的駕駛態度，讓駕駛員掌握主動避免事故的技能。企業培養防御性駕駛內訓師（教練員），可以持續不斷地對內部駕駛員進行安全駕駛的訓練，固化駕駛員的安全駕駛習慣和行為，提高駕駛員安全駕駛的能力。培養內部培訓師（教練員），對駕駛員進行安全培訓是國家相關法律法規的要求之一，同時也是《安全生產標準化》、《事故雙重預防機制建設》的落地環節之一。培養內部培訓師，也是企業提升安全管理履職能力的實施路徑之一，也是照單盡職免責的依據之一。

01保持足夠視距

保持足夠前視視距。行車時，保證視野開闊，盡可能多地獲取前方視野中對行車判斷有用的信息，及時發現潛在危險。

02觀察周圍環境

駕駛過程中，需要注意視野中不斷變化的各種細節，保持視野開闊，多觀察車輛兩側和后方的路面信息，這有助于我們及時發現周邊安全隱患。

03視線持續移動

保持視線持續移動，不僅能夠快速獲取周圍環境信息，還能夠激發視覺感觀力，保持警覺、思維保持活躍，有效防止疲勞駕駛。

04留足緩沖空間

緩沖空間對預防事故發生具有非常顯著的作用，這樣駕駛人能夠在不斷變化的環境中，隨時根據情況調整。車友們在行車時，盡量選擇中間車道，并和前車保持足夠車距。這樣就能為緊急避險留下足夠的緩沖空間。

05有效使用信號

及時讓其他駕駛人了解我方車輛和存在和意圖，是保證行車安全的重要前提。所以，首先要保證全車燈光工作正常；其次，在變道、超車、停車、轉彎時，要及時通過打燈或鳴笛的方式，提醒其他車輛。

06合理控制車速

駕駛人的視野范圍會隨著車速的提高而變窄，動態視力也會隨著車速的增加而下降，所以在行車時，要合理控制車速，避免超速行駛，平順地操控車輛，避免無謂的加減速。

07保持心情平和

不良情緒會使思維變得遲鈍、判斷分析事物的能力迅速下降，手腳動作的敏捷性和靈活性也會變差，一旦遭遇緊急事故，就難以做出合理的應對。

08一心不可二用

在開車時，要專注駕駛避免分心，一心二用會直接影響駕駛人對路況信息的觀察和處理效率。尤其是開車看手機，缺少了有效觀察，就很難做出正確的判斷和決策。

防御性駕駛是一項技能也是一種禮儀我們不僅要遵守道路交通法律法規也要避免違法行為人帶給我們的經濟和精神損失愿每一位交通參與者都能安全回家